Physiotherapie Christine Knon Ludwigstrasse 18, 
94032 Passau
II. OG, Lift
Tel. 0851 6000, Fax 0851 4905300
 

Fitness medizinisch unterstützt

Wann sollte ich medizinische Fitness betreiben?

  • Nach med. Verordnung durch den Arzt
  • Zur Fortsetzung von Muskelaufbau nach Krankengymnastik und Rehabilitation
  • Als Unterstützung zur allgemeinen Fitness
  • Bei bekannten Muskelschwächen
  • Als Ergänzung zum Training im Sportverein
  • Als Ausgleich zur täglichen Arbeit
 

In einer kleinen Gruppe von 3 Personen können Sie regelmäßig für 1 Std. unsere modernen Fitnessgeräte nutzen. Sie erhalten eine fachliche Einweisung an den Geräten und anschließende Unterstützung durch unser geschultes Team. Außerdem ab sofort 2 x pro Woche Step-Aerobic und Wirbelsäulengymnastik mit Stretching.

Interessiert?
Gerne geben wir weitere Auskünfte!

Step-Aerobic!
  • Schonend für Gelenke und Wirbelsäule
  • Herz-Kreislauf-Training für den ganzen Körper
  • Verbesserung von Ausdauer, Koordination, Kraft
  • Geeignet für jeden Mann & jede Frau, egal wie alt!!
Wirbelsäulengymnastik!
  • Funktionelles Training der Rücken und Rumpfmuskulatur (Mobilisation, Stabilisation, Kräftigung)
  • Verbesserung der Körperhaltung und Körperwahrnehmung
  • Streching & Entspannung